Mengonsumsi brokoli secara rutin dapat membantu mata tetap nyaman dan berfungsi dengan baik.
6. Membantu Menjaga Berat Badan
Bagi yang sedang menjaga pola makan, brokoli bisa menjadi pilihan yang tepat. Sayuran ini memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa membuat tubuh terasa berat.
Brokoli cocok dijadikan menu pendamping bagi yang ingin menjalani gaya hidup lebih sehat.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain bermanfaat untuk organ dalam, brokoli juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Konsumsi brokoli secara rutin dapat membantu kulit terlihat lebih segar dan terawat. Hal ini tentu menjadi nilai tambah bagi siapa saja yang peduli dengan kesehatan dari dalam.
Page 4 of 5
