BEKENTV – Tidak semua orang ingin langsung makan nasi saat buka puasa. Ada yang memilih menu lebih ringan agar perut tidak kaget setelah seharian kosong.
Kabar baiknya, ada beberapa rekomendasi buah pengganti nasi untuk berbuka puasa yang bisa kamu coba.
Buah tertentu mengandung karbohidrat alami, serat, serta air yang cukup untuk membantu mengembalikan energi secara bertahap.
Selain lebih ringan di lambung, pilihan ini juga cocok untuk kamu yang sedang menjaga berat badan.
Kalau kamu ingin buka puasa tanpa nasi tapi tetap kenyang, berikut beberapa rekomendasi buahnya.
1. Pisang
Pisang menjadi salah satu buah terbaik sebagai pengganti nasi. Kandungan karbohidrat alaminya cukup tinggi sehingga mampu memberi energi dengan cepat.
Page 1 of 5
