Kamu cukup memadukan potongan peach segar dengan yogurt rendah lemak atau susu almond tanpa gula tambahan.
Minuman ini cocok dikonsumsi saat sarapan atau camilan sore. Kandungan serat dan vitamin dari peach tetap terjaga karena tidak melalui proses pemanasan.
Agar lebih sehat, hindari tambahan sirup atau gula cair. Rasa manis alami dari peach biasanya sudah cukup memanjakan lidah.
2. Salad Buah dengan Potongan Peach
Salad buah bisa menjadi variasi makanan olahan buah peach yang dapat dikonsumsi sehari-hari tanpa membuat bosan. Campurkan peach dengan apel, anggur, dan kiwi untuk rasa yang lebih segar.
Page 2 of 7
