BEKENTV – Bayam merah dapat dijadikan sebagai masker wajah yang bisa memberikan segudang manfaat istimewa bagi kecantikan kulit.
Cara membuat masker bayam merah ini cukuplah mudah dengan menghaluskan beberapa lembar bayam merah hingga menyerupai bentuk pasta, kemudian langsung aplikasikan ke wajah.
Bayam merah dengan nama ilmiahnya Amaranthus dubius merupakan jenis sayuran yang berasal dari Amerika Tropis, yang kemudian menyebar ke berbagai wilayah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.
Diketahui, kandungan nutrisi yang tersimpan dalam bayam merah ini sangatlah beragam mulai dari karbohidrat kompleks, serat, air, serta vitamin A, B, C, K, folat, dan mineral seperti kalium, zat besi, kalsium dan natrium.
Sehingga dari beberapa kandungan nutrisi inilah bayam merah dapat menghasilkan manfaat istimewa bagi kecantikan kulit.
Melansir dari laman sumber artikel resmi, berikut ini kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram bayam merah.
Kandungan Nutrisi Bayam Merah
41,2 kalori energi
Protein 2,2 gram
Lemak 0,8 gram
Karbohidrat 6,3 gram
Kalsium 520 miligram
Serat 2,2 gram
Zat besi 7 miligram
Vitamin C 62 miligram.
Manfaat yang bisa dirasakan kulit setelah menggunakan masker bayam merah ini antara lain melindungi kulit dari radikal bebas, membantu mengurangi tanda penuaan, mencerahkan kulit, serta mengatasi jerawat dengan mengangkat kotoran dan mengurangi peradangan.
Oleh karenanya, menarik bukan menggunakan masker dari bayam merah ini, selain mudah untuk didapatkan ternyata juga minim efek samping jika digunakan tanpa berlebihan.
Lantas apa saja manfaat bayam merah untuk kecantikan kulit? Untuk itu, simaklah dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Manfaat Masker Bayam Merah untuk Kulit Wajah
1. Jaga Kesehatan Kulit
Vitamin E merupakan unsur vitamin utama dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dan rambut. Banyak suplemen hingga produk kecantikan yang kandungan utamanya adalah vitamin E.
Nah, kamu bisa mendapatkan manfaat vitamin E untuk kecantikan dari bayam merah. Manfaat lainnya bagi kulit di antaranya mengurangi peradangan, menjaga elastisitas kulit, mencegah kerusakan kulit dan mempercepat regenerasi sel kulit.
2. Mencerahkan Kulit Secara Alami
manfaat bayam merah untuk kecantikan kulit wajah selanjutnya adalah mencerahkan kulit secara alami.
Vitamin C adalah unsur yang banyak ditemukan dalam produk kecantikan untuk mencerahkan kulit. Bayam merah kaya akan vitami tersebut sehingga baik dalam merawat kecantikan kulit dari dalam.
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada bayam merah juga ampuh mengatasi efek inflamasi jerawat, menghilangkan noda hitam dan mengontrol minyak berlebih.
3. Menjaga Kulit dari Radikal Bebas
Selain berguna dalam menjaga kesehatan mata, vitamin A pada bayam merah juga berguna dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin A pada bayam merah mampu memperkuat lapisan kulit. Vitamin A akan menutrisi kulit dengan baik, sehingga tidak mudah mengalami kerusakan akibat sinar matahari atau bakteri.
Beberapa produk kecantikan memasukan unsur vitamin A untuk meningkatkan produksi kolagen dan mencegah penuaan dini. Manfaat vitamin A untuk kulit bisa didapat dengan rutin mengonsumsi bayam merah.
4. Menutrisi Sel-sel Terdalam Kulit
Manfaat bayam merah yang terakhir adalah dapat menutrisi sel-sel terdalam kulit wajah. Alhasil, wajah lebih berseri. cerah merona.
Berkat kandungan vitamin B kompleks yang terdapat pada bayam merah, sel-sel kulit yang beregenerasi menjadi kulit baru menjadi lebih baik.
Selain itu, vitamin B9 dikenal juga sebagai asam folat yang berperan penting dalam mencegah rambut beruban sebelum waktunya. Asam folat membantu mencegah rambut rontok hingga membuat sel-sel kulit rambut lebih lebat.
5. Menghilangkan Lingkaran Hitam
Kandungan vitamin K dalam bayam merah membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata dengan memperkuat dinding pembuluh darah. Ini juga membantu mengurangi peradangan di kulit dan meningkatkan sirkulasi darah.
6. Dapat Mencegah Tanda Penuaan Dini
Manfaat lainnya yang didapatkan dari menggunakan masker bayam merah ialah dapat mencegah tanda penuaan dini.
Dikarenakan dalam bayam merah tersimpan kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat berperan untuk menjaga keremajaan kulit.
Dalam hal ini, sel kulit mati diwajah dapat digantikan dengan sel kulit yang lebih sehat dan bernutrisi.
Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang manfaat terbaik yang didapatkan saat menggunakan masker bayam merah untuk kecantikan kulit wajah. Semoga bermanfaat.
