BEKENTV – Terdapat beberapa manfaat konsumsi gula aren yang baik untuk kesehatan tubuh, simak informasinya di sini.
Gula aren diketahui mengandung nutrisi lebih banyak jika dibandingkan dengan brown sugar bahkan gula pasir.
Gula aren sendiri terbuat dari nira atau cairan sari pati kelapa, eda dengan gula lainnya yang banyak terbuat dari tebu.
Beberapa nutrisi gula aren diantaranya zat besi, kalium, magnesium, serat, dan jenis antioksidan.
Namun kandungan nutrisi tersebut hanya tersedia dalam skala yang kecil, satu-satunya nutrisi gula ini yang kadarnya cukup tinggi adalah kalium.
Manfaat gula aren untuk kesehatan dapat diklaim degan cara dikonsusi secara langsung atau dicampurkan ke dalam bahan makanan sehat.
Page 1 of 7
