BEKENTV – Ada beberapa tawaran manfaat yang bisa dirasakan tubuh dari mengonsumsi buah matoa ini, salah satunya sebagai obat untuk meredakan stres.
Hal ini lantaran, dalam buah matoa banyak tersimpan kandungan nutrisi mulai dari vitamin C, vitamin E, serat, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid.
Buah matoa diketahui berasal dari papua, memiliki ras yang unik membuat matoa banyak digemari oleh masyarakat.
Rasa buah matoa sangat mirip dengan kelengkeng, namun juga terdapat aroma durian. Mengonsumsi buah matoa secara rutin meminimalisir resiko terkena penyakit.
Tapi, untuk daya jual buah matoa ini terkenal dengan harga begitu tinggi per kilogram nya, yakni sekitar Rp50 ribu per 1 kilogram.
Nah, saat mengonsumsinya dapat dimakan secara langsung atau diolah menjadi beragam jenis makanan lainnya, manfaat kandungan nutrisinya tetaplah bisa dirasakan.
Berikut telah BEKENTV rangkum beberapa manfaat dari mengonsumsi buah matoa untuk kesehatan.
Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan
1. Dapat Menurunkan Stres
Kandungan vitamin E pada buah matoa memiliki manfaat yang baik dalam menurunkan rasa stres.
Bisa juga dijadikan cemilan yang sehat yang bisa direkomendasikan setiap harinya. Karena biasanya rasa stres ini dapat memicu meningkatnya nafsu makan.
Nah, untuk itu konsumsilah buah matoa ini sebagai obat penghilang stres dan juga buah ini tidak akan menyebabkan naiknya berat badan.
2. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Adanya kandungan senyawa fenolik pada buah matoa, ternyata sangat ampuh dalam menurunkan dan menstabilkan kadar gula dara yang tinggi.
Sehingga bagi penderita diabetes sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi buah satu ini. Selain rasanya yang enak, bisa juga menurunkan penyerapan gula darah dalam usus.
3. Dapat Mencegah Penyakit Kanker
Radikal bebas dalam tubuh bisa menyebakan kerusakan sel dan jaringan tubuh. Sehingga, sel kanker dalam tubuh dapat tumbuh apabila radikal bebas dibiarkan.
Nah, kandungan antioksidan dalam buah matoa sangat dipercaya dapat melawan radikal bebas yang sudah berlebihan.
Sehingga, penyakit kanker dapatlah dicegah dengan mengonsumsi buah matoa ini.
4. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium, fosfor, serta vitamin C pada buah matoa dipercaya dapat menjaga kesehatan tulang.
Pada kandungan kalsium dan fosfor dapat membantu dalam membangun struktur tulang supaya tetap kuat.
Nah, untuk vitamin C yang terkandung dalam buah matoa sangatlah bermanfaat untuk membentuk kolagen.
5. Dapat Melancarkan Pencernaan
Manfaat utama lainnya yang ditawarkan buah matoa untuk kesehatan ialah dapat melancarkan sistem pencernaan.
Hal ini dapat dirasakan, karena adanya kandungan antioksidan dalam buah matoa yang berperan dalam meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.
Sehingga saat pencernaan lancar, komplikasi penyakit seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus akan berkurang, akan terhindar.
Demikian itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang beberapa manfaat dari mengonsumsi buah matoa untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
