BEKENTV – Mengonsumsi jagung tanpa berlebihan ternyata sangatlah baik untuk kesehatan tubuh, apalagi yang sedang menjalani program diet.
Buah yang berasal dari Amerika ini cukup populer di Indonesia sejak masa penjajahan. Dikatakan jagung mulai masuk Indonesia karena dibawa oleh para penjajah.
Di Indonesia jagung dibudidayakan dan menjadi salah satu mata pencarian masyarakat di beberapa daerah. Pohon jagung dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 1800 meter di atas permukaan laut.
Jagung sangat menyehatkan karena memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa menutrisi tubuh, seperti vitamin A, tamin, asam folat, serat, karbohidrat, dan masih banyak sifat antioksidan lainnya.
Page 1 of 5
