BEKENTV – Diketahui olahan minyak zaitun baik untuk kecantikan dan kesehatan, simak informasi di sini.l
Diketahui minyak zaitun ini memiliki efek antioksidan dengan kandungan oleochantal, squalene, dan vitamin E.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minyak zaitun dapat menyehatkan kulit wajah.
Dikenal sebagai olive oil, minyak ini merupakan hasil penggilingan dari buah zaitun.
Diketahui minyak zaitun memiliki kandungan lemak tinggi tak jenuh tunggal dan punya sifat anti-peradangan yang cukup kuat.
Jika kamu memiliki jenis kulit kering, dapat mencoba minyak zaitun ini untuk tetap menjaga kulit wajah sehat alami.
Minyak zaitun sendiri terbagi menjadi tiga yakni virgin, extra virgin dan refined atau light.
Cukup manfaatkan minyak zaitun secara rutin, bisa membuat kulit wajah makin sehat dan mampu mengobati jerawat.
Bahkan, dalam 1 sendok makan, sama dengan 15 ml minyak zaitun, 120 kalori serta berbagai nutrisi lainnya, yakni:
– Minyak zaitun mengandung lemak 13,5-14 gram
– Minyak zaitun memiliki kandungan kalsium dan kalium 0,1 miligram
– Mengandung natrium 0,3 miligram
– Selain itu juga mengandung vitamin E 1,9 miligram dan vitamin K 8 mikrogram
Meski memiliki kandungan lemak yang banyak, hanya saja minyak zaitun ini mengandung jenis lemak sehat, seperti lemak tak jenuh ganda, lemak tak jenuh tunggal, asam oleat, omega 3, dan omega 6.
Berikut ini telah dupirangkum mengenai beberapa manfaat minyak zaitun bagi kesehatan yang perlu diketahui.
Manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah
1. Mengatasi iritasi kulit
Selain itu, minyak zaitun juga bisa bermanfaat untuk mengatasi iritasi pada kulit.
Sebagaimana diketahui iritasi kulit ini bisa dialami siapa saja dengan ditandai kulit kering dan mengelupas.
Kandungan seperti antioksidan ini memiliki peran antiradang yang bisa digunakan untuk mengurangi tanda iritasi.
Meski begitu, perlu menggunakan minyak ini secukupnya dan tidak berlebihan.
Pastikan bahwa jenis kulitmu cocok dengan penggunaan minyak zaitun ini.
2. Melembabkan kulit kering
Dengan menggunakan minyak zaitun, hal ini mampu melembabkan kulit. Selain itu, minyak zaitun juga digunakan dalam perawatan kulit kering.
Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit wajah, tangan maupun kaki yang kering sudah dapat melembabkan.
3. Membersihkan make up
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, membuat minyak zaitun bisa dimanfaatkan untuk membersihkan make up.
Cara penggunaannya pun cukup mudah, dengan menjadikan minyak ini sebagai cleansing oil agar dapat membersihkan wajah dengan mudah.
4. Menyehatkan kulit wajah
Beberapa kandungan yang ada dalam minyak zaitun ini juga mampu membuat kulit wajah sehat.
Dengan kandungan tinggi vitamin, yakni meliputi vitamin A, D, K, dan E.
Khususnya bagi kamu yang memiliki jenis kulit kering, dapat mencoba mengoleskan minyak ini secara rutin.
5. Obat jerawat alami
Selanjutnya, manfaat minyak zaitun ini diketahui bisa menjadi obat bagi kamu yang memiliki jerawat.
Cukup mudah, kamu hanya perlu mengoleskan minyak tersebut pada bagian yang berjerawat.
Jika mendapat hasil yang bagus, kamu bisa menggunakannya secara rutin. Ingat untuk tidak memakainya secara berlebihan.
6. Melindungi wajah dari kerusakan
Minyak zaitun dapat dimanfaatkan untuk melindungi wajah dari kerusakan. Hal ini karena berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Sebagaimana diketahui bahwa kondisi lingkungan juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan, terutama kulit.
Untuk mencegah kerusakan pada kulit wajah, diperlukanperawatan yang sesuai, misalnya dengan menggunakan minyak zaitun ini.
Inilah beberapa manfaat minyak zaitun untuk perawatan kulit yang dapat kamu ketahui. Semoga membantu.
(Annisa FL)
