BEKENTV – Penting mengetahui manfaat kunyit untuk asam lambung, agar masalah kesehatan yang kerap dialami oleh sebagian orang ini bisa diatasi dengan baik.
Menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, siap sih yang tidak tahu dengan bumbu dapur yang satu ini.
Masuk ke dalam kategori tanaman herbal, kunyit menjadi rempah bermanfaat bagi penderita asam lambung karena dapat membantu meredakan permasalahan di lambung.
Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang terjadi karena kadar asam di dalam lambung terlalu tinggi. Kondisi ini menimbulkan gejala berupa mual, muntah, bahkan sesak.
Mengkonsumsi kunyit sangat baik bagi pengidap asam lambung karena bahan alami yang berasal dari Asia Tenggara ini memiliki kandungan yang mempu meredakan asam lambung.
Diketahui, kunyit telah dimanfaatkan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu hingga sekarang.
Biasanya kunyit menjadi bahan dasar pembuatan jamu kesehatan yang mampu mengatasi berbagai penyakit tak terkecuali asam lambung.
Kandungan yang dimilikinya dipercaya dapat mengatasi berbagai permasalahan di lambung seperti, mengurangi mual, mengatasi sakit perut ringan hingga melancarkan pencernaan.
Melansir dari liputan6.com, kunyit memiliki kandungan dan manfaat untuk lambung sebagai berikut:
Kandungan Nutrisi Kunyit
- Kalori: 29
- Protein: 0,91 gram
- Lemak: 0,31 gram
- Karbohidrat: 6,31 gram
- Serat: 2,1 gram
- Kurkumin
- Sesmetoksikumin
- Bisdesmetoksikurkumin
- Resim
- Pati
- Karbohidrat
- Protein
- Selulosa
- Lemak
- Vitamin C
- Antioksidan
- Zat pahit
- Zat besi
- Fosfor
- Kalsium
- Minyak atsiri
Manfaat Kunyit untuk Lambung
1. Mengurangi mual
Manfaat kunyit untuk lambung yang pertama adalah mengurangi mual. Hal tersebut karena kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit dipercaya ampuh melawan peradangan, bakteri, dan virus yang menimbulkan rasa mual.
Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antioksidan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak sehingga terhindar dari rasa mual akibat stres dan kecemasan.
2. Atasi asam lambung naik
Selan mengurangi mual, kunyit juga kerap digunakan sebagai obat saat asam lambung naik. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan kurkumin yang dimilikinya berfungsi untuk mengontrol asam dalam lambung.
Asam lambung adalah cairan pencernaan dari sisa makanan, saat mengalami refluks asam maka cairan tersebut akan naik ke tenggorokan dan menyebabkan rasa mual.
Mengkonsumsi sari pati kunyit dipercaya dapat meredakan asam di lambung naik.
3. Redakan heartburn
Manfaat kunyit untuk lambung berikutnya adalah membantu meredakan heartburn. Sebagai informasi heartburn adalah salah satu penyakit akibat terjadi gangguan di lambung.
Kemampuan ini sudah dibuktikan dengan sebuah penelitian melalui jurnal Systematic Review.
Selain itu, kunyit juga menyimpan manfaat untuk mengatasi produksi asam empedu yang berlebih, sehingga usus besar dapat menyerap nutrisi baik dengan maksimal.
4. Mengurangi sakit perut ringan
Manfaat kunyit untuk lambung selanjutnya adalah mengurangi sakit perut ringan. Hal tersebut berkat sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dimilikinya berfungsi untuk mengatasi bakteri penyebab sakit perut.
Selain itu, mengkonsumsi kunyit juga membantu mengurangi rasa sakit akibat makanan pedas, alkohol atau kondisi lainnya.
5. Mengurangi gas
Manfaat kunyit untuk lambung berikutnya adalah membantu megurangi gas berlebih. Kondisi ini kan membuat perut terasa tidak nyaman karena kembung.
Kandungan yang dimiliki kunyit membantu mengurangi produksi asam di lambung, sehingga gas berkurang dan perut terasa lebih nyaman.
6. Mengurangi radang lambung
Selain mengurangi gas di saluran pencernaan, kunyit juga bermanfaat untuk mengurangi radang lambung. Hal tersebut berkat sifat antiinflamasi yang dimilikinya.
Sifat antiinflamasi yang terdapat di dalam kunyit berfungsi untuk mengontrol produksi molekul anti-inflamasi yang secara alami ada dalam tubuh.
7. Melancarkan pencernaan
Manfaat kunyit untuk lambung yang terakhir adalah membantu melancarkan pencernaan. Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan The Helathy bahwa kandungan mineral dan nutrisi yang dimiliki kunyit dapat membantu proses pencernaan di dalam tubuh.
Tidak hanya itu kandungan vitamin dan mineral serta sifat antiinflamasi di dalam kunyit membantu produksi asam sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.
Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat kunyit untuk lambung, semoga bermanfaat.
