BEKENTV – Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi kulit yang berjerawat dan sudah membandel, mulailah rutin bersihkan wajah.
Membersihkan wajah untuk mengatasi kulit yang berjerawat, cukuplah dilakukan sebanyak dua kali sehari di pagi dan malam hari, agar kotoran, minyak, dan sisa make up akan hilang.
Jerawat merupakan kondisi kulit yang biasa terjadi akibat adanya folikel rambut tersumbat minyak dan sel-sel kulit mati.
Jerawat paling umun terjadi pada usia remaja hingga dewasa, yang faktor utamnya dimulai dari komedo kepala hitam hingga jerawat nanah atau benjolan besar, kemerahan, dan lembut.
Kulit berjerawat memang memerlukan perawatan khusus untuk menjaga kesehatannya dan mencegah jerawat semakin parah.
Hal ini lantaran kulit tipe ini cenderung mudah teriritasi dan sensitif terhadap perubahan lingkungan serta penggunaan produk yang tidak sesuai.
Oleh sebab itu, penting sekali mengetahui cara-cara yang tepat dalam merawat dan mengatasi masalah pada kulit yang rentan terkena jerawat.
Mengelola kondisi kulit yang rentan berjerawat tidak hanya melibatkan penggunaan produk perawatan kulit, tetapi juga perubahan gaya hidup yang mendukung kesehatan kulit.
Kombinasi antara kebiasaan perawatan kulit yang baik dan pola hidup sehat ini nantinya dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat serta membuat kulit terlihat lebih sehat dan bersih.
Lantas bagaimanakah cara untuk mengatasi kulit yang rentan terkena jerawat? Untuk itu, simaklah dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Cara Mengatasi Kulit yang Berjerawat
1. Menggunakan produk perawatan yang non-komedogenik
Cara pertama yang bisa kamu coba untuk mengatasi kulit yang rentan terkena jerawat, ialah dengan menggunakan produk perawatan non-komedogenik.
Pemilihan produk perawatan yang tepat sangat penting untuk merawat kulit yang rentan berjerawat agar kondisi kulit ini dapat terkendali.
Oleh sebab itu, mereka yang memiliki kondisi ini disarankan untuk menggunakan produk non-komedogenik, atau yang tidak menyumbat pori-pori untuk membantu mencegah terbentuknya komedo dan jerawat.
Selain itu, produk bebas minyak juga lebih aman bagi kulit yang berminyak atau rentan berjerawat.
Karena itu, pilihlah produk dengan kandungan yang tidak menyebabkan iritasi seperti asam salisilat, niacinamide, atau tea tree oil yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
2. Membersihkan wajah secara rutin
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan membersihkan wajah secara rutin, namun tidak terlalu berlebihan.
Membersihkan wajah memang menjadi langkah dasar yang penting untuk menjaga kebersihan kulit, namun terlalu sering mencuci wajah justru dapat merusak lapisan pelindung alami kulit dan menyebabkan produksi minyak berlebih.
Oleh sebab itu, kamu cukup membersihkan wajah dua kali sehari di pagi dan malam hari untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup.
Selain itu, cobalah untuk menggunakan pembersih wajah yang lembut agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
3. Menjaga kelembapan kulit
Biasanya, orang yang memiliki acne prone skin cenderung menghindari penggunaan pelembap karena khawatir akan memperparah jerawat.
Padahal, pelembap sangat penting untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit termasuk bagi mereka yang memiliki kondisi acne prone skin.
Cobalah untuk menggunakan pelembap berbahan dasar air atau gel yang ringan dan cepat meresap sehingga tidak akan membuat kulit menjadi berminyak.
Penggunaan pelembab ini penting karena dapat juga membantu menjaga barrier kulit agar tetap sehat dan tidak mudah iritasi.
4. Menghindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor
Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat memindahkan kuman dan bakteri ke kulit, yang dapat memperparah kondisi jerawat.
Untuk itu, usahakan untuk menghindari menyentuh wajah sepanjang hari terutama jika tangan belum dicuci.
Selain itu, pastikan juga untuk selalu membersihkan alat makeup secara rutin, seperti kuas dan spons untuk mengurangi risiko penyebaran bakteri penyebab jerawat.
5. Mengatur pola makan yang sehat dan seimbang
Berikutnya cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi kulit yang rentan berjerawat ialah dengan mengatur pola makan.
Hal ini lantaran, pola makan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat memperparah kondisi kulit yang berjerawat.
Hal ini lantaran gula dan lemak berlebih dapat meningkatkan produksi minyak dan menyebabkan peradangan pada kulit.
Oleh sebab itu, sebaiknya perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan juga protein sehat untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Hal ini lantaran asupan makanan sehat dapat membantu mengontrol produksi minyak dan mengurangi risiko jerawat.
6. Mengelola stres
Stres yang tidak terkelola dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memicu produksi minyak berlebih pada kulit.
Untuk itu, penting untuk mengelola stres melalui berbagai cara seperti olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Selain itu, mengatur pola tidur juga merupakan hal yang sangat penting karena tidur yang cukup dapat membantu tubuh memperbaiki dan meremajakan kulit sehingga kulit lebih sehat dan terhindar dari masalah jerawat.
Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang 6 tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi kulit yang rentan terkena jerawata. Semoga bermanfaat.
